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Altas Expectativas

Créditos da imagem: Freepik.com

As estrias faz parte da vida de 100% das mulheres, e o termo como acabar com as estrias é um dos assuntos mais buscados na internet. Vale ressaltar que ter estrias é normal e totalmente comum entre nós, mas que pode incomodar muito em alguns casos, pois se tornam muito evidentes em algumas regiões do corpo, como o bumbum, onde é mais recorrente o surgimento delas.

O que são as estrias
São cicatrizes formadas pelo rompimento das fibras elásticas e colágenas da pele, normalmente causado pela perda e ganho de peso, o famoso efeito sanfona.

Também é comum o aparecimento das estrias na adolescência, durante a puberdade e na gravidez.

+veja: Tônico Capilar Caseiro de Alecrim

Tipos de estrias
São dois tipos: as vermelhas ou roxas, que são estrias recentes que são mais fáceis de serem tratadas, e as brancas, que são mais antigas, e, por conseqüência mais difíceis de serem tratadas.

Como prevenir
Antes que elas apareçam, é melhor prevenir fazendo uso de cremes hidratantes e óleo de amêndoas nas áreas mais propensas, beber muita água e praticar atividades físicas.

Tratamentos contra estrias
Não há ainda um tratamento que elimine as estrias por completo, mas existem tratamentos que podem amenizar a aparência delas, veja alguns:
  • Acido retinoico 
  • Peeling
  • Microdermoabrasão
  • Laser
Mas sabemos que não é todo mundo que pode pagar esses procedimentos estéticos, por isso vou te ensinar a amenizar suas estrias em casa e sem gastar muito, você vai precisar de:

Argila branca
A argila tem propriedades cicatrizantes, hidratante e tem ação clareadora, ou seja, ótimo para o tratamento de estrias.

+veja: Argilas e seus benefícios para a pele

Óleo de rosa mosqueta
Ele é rico em ácidos graxos, antioxidantes, e tem poder regenerador, ótimo para tratar cicatrizes como as estrias.

Bucha vegetal
Você vai usa-la para promover uma esfoliação no local acometido pelas estrias e estimular a circulação sanguínea.

Como fazer o tratamento

1- No banho, use a bucha vegetal e esfregue as regiões onde tem estrias até ficarem vermelhas (com moderação, cuidado para não se machucar)

2- Em seguida, prepare a argila branca, misture com soro fisiológico até ficar na consistência de um creme e passe na região que você esfoliou. Deixe agir por 15 á 20 minutos e retire com Ã¡gua.

3- Seque a região e aplique o óleo de rosa mosqueta em movimentos circulares, faça todo esse procedimento antes de dormir, assim o óleo agirá por mais tempo na sua pele.

Faça esse tratamento todos os dias, ou dia sim e dia não, por no minimo três meses. Lembrando que esse tratamento não faz milagres, ele tem como objetivo amenizar e melhorar a aparência das estrias, e se feito corretamente pode ajudar.

Até a próxima, xoxo!







08:07 No comentários.
Photo by Emma Matthews Content Production on Unsplash

Hoje em dia os blogs estão super em alta, inclusive tem se tornando uma fonte de renda extra e até mesmo a unica fonte de renda de algumas blogueiras. E sim, acredite, é possível viver do blog, mas para isso você deve ter muita persistência e gostar do que faz, pois os resultados não vem da noite para o dia.

Mas como você pode se tornar uma blogueira de sucesso e se destacar em meio a tantos blogs? Não é uma tarefa fácil, confesso, eu mesma me pego em momentos de desânimo com meu blog, mas gostar de blogar e ter metas claras me fazem continuar.

+Você pode gostar: Como consegui Mil visitas no meu blog sendo iniciante e O que postar no instagram stories

Portanto, separei aqui algumas dicas que eu uso, para continuar nesse mundo de blogs e crescer rumo ao sucesso. embora ainda me considere uma blogueira iniciante, aprendi algumas coisas nesse pouco tempo como meu blog.

1- Defina seu nicho
É muito importante que seu blog tenha um nicho definido, até porque você precisa criar uma audiência e atrair as pessoas certas para o conteúdo que você oferece, não estou dizendo que você deva falar somente sobre um único assunto, por exemplo, o nicho principal do meu blog é lifestyle com foco em (ovo lacto) vegetarianismo, mas também falo sobre outras coisas como filmes  e séries, beleza, autoestima, dicas para blogs e etc.

2- Seja constante
Produza conteúdo com frequência, isso ajuda a manter as visualizações mensais sempre constantes e atrair novos leitores para seu blog. O ideal é que você estabeleça os dias fixos para postar no seu blog, e tire outros dias para produzir conteúdo.

3- Produza conteúdo de valor
É muito importante que seu blog tenha bons conteúdos que tenha como função ajudar as pessoas que entram no seu blog, nada de escrever qualquer coisa e esperar que você seja reconhecido assim, seja serio e estude sobre o tema que você deseja escrever.

4- Leve seu blog como um trabalho
Mesmo que de inicio você não ganhe nada com ele, tenha compromisso de fazer com que ele te de um retorno um dia, se dedique ao máximo e faça com carinho, que com certeza você colherá os frutos.

5- Estude e se atualize
Estude sobre o que é tendencia no seu nicho, pois se manter atualizado te ajuda a produzir conteúdos que estão sendo buscados no momento.


Photo by Plush Design Studio on Unsplash

6- Invista em conhecimento

Se você tem condições de investir em cursos, invista! Qualquer curso que te ajude a chegar mais perto do seu objetivo é valido, hoje podemos contar com a facilidade de comprar cursos online, que te ensinam tudo do zero, inclusive como ganhar dinheiro na internet usando o blog.


7- Use o Pinterest

O pinterest tem sido a minha principal fonte de trafego orgânico, eu recebo em média 2 mil visitas por dia no meu blog através do pinterest, e tenho metas ainda maiores e conforme vou conseguindo vou compartilhar com vocês.



8- Preste atenção na escrita

Se atente aos erros de português na hora de escrever, não estou dizendo que você deve ser um professor de língua portuguesa, mas que deve escrever de maneira que seu leitor entenda, e que não cometa erros básicos de escrita.



9- Saiba lidar com os fracassos

Nem todo fracasso é sinal de derrota, por isso não desista logo no primeiro obstaculo, se fracassar tente outra vez até conseguir.



10- Seja original

Nada de copiar o conteúdo dos colegas, produza seu próprio conteúdo  e use os blogs de quem você acompanha para se inspirar, nunca copiar ok?



Essas foram as dica de hoje, espero que goste e te ajude de alguma forma, até a próxima, xoxo!













07:45 No comentários.

Oláa! Hoje trago a resenha do creme para pentear e leave-in da Salon Line Meu Liso Ondulado. Ele tem a Taciele Alcolea como garota propaganda na embalagem pelo fato do cabelo dela ser liso ondulado.

Esse creme é ideal para quem tem o cabelo liso ondulado, pois ele ajuda a criar uma definição aos fios sem pesar.

+Leia também: Tônico Capilar Caseiro de Alecrim e Skala Força Surpreendente Jaborandi

O que a marca promete:

O leave-in Ondulado Hoje Eu Quero Superalinhamento promove efeito desmaia cabelo sem perder a leveza e aquele movimento que a gente adora!

Principais benefícios:
  • Fios desmaiados
  • Hidratação sem pesar
  • Antifrizz
  • Brilho intenso
  • Proteção térmica
O creme tem a textura super leve, não oleosa, e tem um cheirinho super gostoso, além de conter vinagre de maçã + jojoba e linhaça.

Ele pode ser usado como pré-escova, pois tem proteção térmica e finalizar com prancha para potencializar o efeito liso, ou pode ser usado com leave-in mesmo, você escolhe como usar!

O melhor de tudo, é que o produto não é testado em animais assim como todos os produtos da Salon Line, legal, né?

Minha opinião

Eu amei o resultado, meu cabelo fica super controlado com ele, ele não pesa, nem deixa o cabelo com aspecto molhado depois de seco, além de definir as ondas. O cabelo fica muito macio e com um brilho incrível, aprovado!

E ai? Me conta se você já usou esse creme e me conta o que achou! Até a próxima, xoxo!
09:01 No comentários.
Série Peaky Blinders

Hoje trago uma super indicação de série para você: Peaky Blinders! Uma das melhores séries que já assisti, sem duvidas.

A série é sobre uma família de gangsters que domina a cidade de Birmingham, Inglaterra, que é liderada por Tommy Shelby.

Essa gangue realmente existiu, o que torna a série ainda mais interessante de se assistir, ela se passa após a primeira guerra mundial, e tem um charme todo especial daquela época, principalmente no vestuário, onde os homens se vestiam com ternos e as mulheres com vestidos.

+Veja também: Top 5 séries favoritas e Top 10 melhores filmes de romance

A família Shelby é composta pelos irmãos, Tommy Shelby, (Cillian Murphy), John (Joe Cole), Arthur (Paul Anderson), Ada ( Sophie Rundle) e Finn (Harry Kirton), e pela matriarca da família, a tia Polly (Hellen Mccrory).

Tommy Shelby é o cabeça da gangue, é ele que lidera, manda e desmanda nos negócios da família, que incluem casas de apostas, corridas de cavalos entre outros, onde os Peaky Blinders chegam são muito respeitados e temidos, claro.
Tommy Shelby

Mas a família tem que enfrentar gangues rivais a cada temporada, e é ai que as coisas acontecem, muitas brigas, sangue, perdas, um verdadeiro show.

Sem contar que o Cillian Murphy, ator que interpreta Tommy Shelby, é uma estrela em cena e dá vida e personalidade ao seu personagem com maestria.

A série conta com cinco temporadas com seis episódios de uma hora cada, você vai maratonar essa série rapidinho, vai por mim!

Bom, é isso ai, só digo uma coisa: assista! Peaky Blinders vai te surpreender de uma maneira incrível! Até a proxima, xoxo!
07:25 No comentários.
Playlist para sair da bad
 Photo by bruce mars on Unsplash

As vezes ficamos desanimados e meio para baixo, seja por um coração partido, ou um projeto que não deu certo, e acabamos ficando na bad, como dizem por ai.

+Você vai gostar: Minha Playlist Tom Odell e Minha Playlist do Momento

Mas nada que algumas musicas bem alto astrais possam melhorar, ou pelo menos amenizar esse estado momentâneo. Super funciona para mim, quando estou triste ouço minha playlist no youtube mesmo, com minhas musicas preferidas.

Então aqui vai a lista com as musicas que vão te colocar lá para cima!

1- Ariana Grande - 7 rings
2- Beyonce - Formation
3- Ludmilla - Invocada
4- Cardi B, Bad Bunny, & J Balvin - I like it
5- Rihanna - Man down
6- DJ Snake ft. Selena Gomez, Ozuna, Cardi B - Taki Taki
7- Bruno Mars - Finesse
8- Ariana Grande - Everyday
9- Justin Timberlake- Can't stop the feeling
10- Lil Nas X ft. Billy Ray Cyrus - Old town road

Essas foram algumas musicas super agitadas para você dar uma levantada no seu animo nos dias ruins. Até a próxima, xoxo!

07:27 No comentários.
Tônico Capilar caseiro de alecrim
Photo by Curology on Unsplash

Olá, meninas!!
Assim como eu você deve amar receitas caseiras, e nesse post trago uma receita super simples de tônico capilar caseiro de alecrim, para ajudar no crescimento do seu cabelo. Antes de tudo, vamos entender os benefícios do alecrim para os cabelos.

Propriedades do Alecrim
No alecrim é encontrado fitonutrientes, como o acido cafeico, acido rosmarinico, canfora, entre outros princípios. Alem de conter vitamina A, vitamina C e minerais como o ferro, zinco, magnésio e cálcio.

- Leia também: Skala Força Surpreendente Jaborandi - Resenha e Argilas e seus benefícios para a pele

Principais benefícios do chá de alecrim no couro cabeludo


  • Efeito antiqueda
  • antiestresse
  • ação calmante
  • melhora a circulação sanguínea
  • reduz inflamação
  • efeito bactericida
  • fungicida
  • anticaspa
  • previne o envelhecimento precoce dos fios

São muitos benefícios que um simples chá de alecrim pode trazer para seu cabelos, e o melhor de tudo que é super simples fazer esse tônico, e o melhor de tudo, é natural!

Ingredientes para o tônico
-100 ml de Ã¡gua
-1 colher (de chá ) de alecrim
- frasco borrifador para armazenar seu tônico

- Você pode gostar: 15 frases de famosos para status


Modo de preparo
Depois de ferver a água, desligue o fogo, e coloque o alecrim, abafe com alguma tampa, espere esfriar.

Modo de usar
Aplique no couro cabeludo fazendo massagem com as pontas dos dedos por três minutos, deixe agir por no minimo, 5 horas, ou aplique antes de dormir e lave o cabelo no dia seguinte.
  • Use pelo menos, três vezes por semana
  • Armazene na geladeira por até 5 dias

Espero que tenha gostado, e me conte se você faz uso desse tônico e o que acha. Eu uso e amo! Até a próxima, xoxo!


Referência: Mundo Boa Forma


09:44 No comentários.
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